Drei Viertel eines Jahres – so lange ist es her, dass ich mich spontan dazu entschieden habe, für ein gesündere[...]
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Ich sag's wie es ist: Ich könnte jeden Tag 37 werden. »Secco & Snacks« – das war das Überthema meines Geb[...]
eBook inkl. Mix & Match Guide I eBook im Bundle mit dem Protein Guide Mein Leben lang wusste ich zwar[...]
Ein Buch über gesunde Ernährung? Ich hatte bisher einige Ideen für Bücher und doch nie richtig Bock, eines davo[...]
Nachdem ich in meinem letzten Post darüber gesprochen habe, dass und wie ich zehn Kilo abgenommen habe, ist es mir[...]
Wie ich zehn Kilo verloren & jede Menge Energie gewonnen habe. Ohne Druck & ohne Verzicht. Ergänzen sta[...]
So startete ich mit winzig kleinen Baby Steps ganz ohne Verzicht und Druck in ein gesünderes Leben Kann ich ein[...]
Ich lieb‘s, dass sich die Akeleien in den letzten Jahren in unserem ganzen Garten ausgebreitet haben. Wie ich nachhel[...]
Meine Mama hat im letzten Jahr ein neues Beerenbeet angelegt und als DIY Beetbegrenzung aus Ästen diesen kleinen, zuck[...]