Eine Kolumne darüber, wie man mutiger wird und sich selbst mehr zutraut

Ich werde oft gefragt, woher ich den Mut genommen habe, mit 22 meinen festen Job zu kündigen und mich von null auf hundert komplett selbstständig zu machen. Und weil ich das so oft gefragt werde, habe ich mir über das mutig-sein ziemlich lange Gedanken gemacht und die Wahrheit ist: ich bin gar nicht wirklich so mutig. Ich hatte und habe auch ständig Angst vor allen möglichen Eventualitäten. Aber ich möchte mich von diesen Ängsten nicht lähmen lassen. Ich möchte meine eigene Geschichte schreiben und keinen vorgefertigten und bereits niedergetrampelten Pfad langgehen.
Und aus diesem Grund überwinde ich diese Ängste, nehme Anlauf und springe ins kalte Wasser. Immer und immer wieder. Und klar, für mich ist das Wasser genauso kalt wie für alle anderen auch. Aber ich glaube ganz fest daran, dass nur ich selbst mich glücklich machen kann und ich aus diesem Grund eben auch alles selbst in die Hand nehmen muss. Heute erzähle ich euch ein bisschen was darüber, wie man lernen kann, sich selbst mehr zuzutrauen, mutiger zu sein und offener für Neues. Ihr müsst natürlich auch etwas mitarbeiten. Von nichts, kommt nichts. Aber wenn ihr das für euch passende aus dieser Kolumne herauszieht und die eine oder andere Verhaltensweise in euren Alltag integriert, macht das sicherlich schon einen Unterschied.
 

1. Denke niemals „Das kann ich nicht!“

Diesen Satz mag ich nicht. Er entmutigt und macht dich von vornherein kleiner, als du bist. Die vier Worte „Das kann ich nicht!“ verschwinden am besten noch heute aus deinem Kopf. Was du dir gerade so noch gefallen lassen kannst, ist ein „Das kann ich NOCH nicht!“, noch besser ist aber ein begeistertes „WOAH, das will ich auch lernen!“. Oft ist es tatsächlich so, dass wir uns einfach nur nicht trauen. Man kann alles lernen. Und wenn du etwas können möchtest, dann fang am besten heute an mit dem üben. Dann bist du in einem Jahr nämlich schon weitaus besser als heute und in ein paar Jahren bist du Experte und lachst darüber, dass du dich zuerst nicht getraut hast. Einfach machen, evtl. das eine oder andere Mal scheitern und über sich hinaus wachsen. Vergleiche dich beim lernen nicht mit anderen – erst recht nicht deine Anfänge mit jemandem, der seit Jahren dabei ist. Es gibt schließlich immer jemanden, der besser ist, als du. Aber deshalb hat dein Traum trotzdem eine Daseinsberechtigung.
Was ich in diesem Zusammenhang auch wichtig finde: Lass dich nicht von Dingen entmutigen, die du eigentlich gar nicht können willst. Ein Beispiel: ich liebe die elegante Art, wie Conny von Seelenschmeichelei ihre Teller anrichtet, ihr phänomenales Food-Styling. Ich schaue mir das gerne an und weiß gleichzeitig, ich kann das so nicht. Der kleine Unterschied ist nun aber, dass ich das gar nicht können möchte. Es entspricht nicht meinem Stil. Jetzt könnte ich mir die Bilder anschauen, versuchen, sie zu kopieren und traurig darüber sein, dass ich es nicht hinbekomme und mein eigenes Food-Styling kritisieren, schlecht reden. Mach ich aber nicht. Ich genieße einfach ihre Fotos, erfreue mich an jedem ihrer Posts und mach weiterhin mein eigenes Ding.
Zweites Beispiel: Ein Buch. Als etwa 2013 das große Blogger-machen-ein-Buch-schreiben losging, dachte ich noch „Was für ein Ritterschlag! Ich möchte auch mal ein Buch machen“ und zweifelte sehr an mir, weil auf mich kein Verlag zukam. Ich dachte, ich kann das eben nicht so gut, deshalb traut dir das keiner zu. Irgendwann fiel mir auf, dass ich eigentlich überhaupt gar kein Koch- oder Backbuch machen möchte und mich lieber auf andere Projekte konzentrieren möchte. Und so habe ich es dann auch getan. Als dann später tatsächlich Verlage auf mich zukamen, sagte ich ab, weil es im Moment einfach nicht mein Traum war. Also brauche ich hierfür keine Zeit und Energie „verschwenden“. Träume deine eigenen Träume, nicht die der anderen!
Fangt an, zu differenzieren. Was möchte ich wirklich können und machen? Und was finde ich zwar toll bei anderen, habe aber selbst kein wirkliches Interesse daran? Lasst euch von letzterem nicht entmutigen. Nutzt die Zeit und Energie lieber, um sie in euren Traum zu stecken. Findet heraus, was ihr wirklich machen und können möchtet und legt los!

Die vier Worte „Das kann ich nicht!“ verschwinden am besten noch heute aus deinem Kopf.

2. Vergleiche dich nicht so sehr mit anderen

Selbstverständlich vergleichen wir uns ständig mit anderen. Ich mache das auch. Teilweise spornt mich das an und teilweise entmutigt es mich. Ich lese zum Beispiel ganz gerne Artikel über Business Frauen. Wenn es in den Artikeln allerdings um etwa 23-jährige Frauen geht, deren Unternehmen bereits geschätzt 38,4 Millionen Umsatz im Jahr machen, entmutigt mich das. Weil ich davon natürlich Lichtjahre entfernt bin und es mir dann so vorkommt, als ob mein Business nicht ernstzunehmen sei.
Aber die Wahrheit ist: ich habe mir meinen eigenen Traumjob geschaffen, ich liebe meinen Job, ich kann sehr gut davon leben, mein eigener Boss zu sein und das kommt mir für mich sehr viel erstrebenswerter vor. Deshalb lese ich nun lieber Artikel über Menschen, die sich ihre beruflichen Träume erfüllen, um glücklich zu sein. Die zum Beispiel ein Café aufmachen, weil es schon immer ihr Traum war. Die ihre Ängste überwinden, ganz genau wissen, was sie wollen und sich selbst darum kümmern. Das macht Mut und inspiriert – solche Vergleiche sind anspornend.

Wichtig ist, zu differenzieren, welche Vergleiche einen entmutigen und welche einen anspornen.

3. Versuche in allem Negativem etwas Positives zu sehen

Oft trauen wir uns ja nur nicht, weil wir Angst vor dem Scheitern und den negativen Seiten haben. Wenn man aber lernt, etwas Positives im Negativen zu sehen, ist das Scheitern plötzlich gar nicht mehr so schlimm. In meiner letzten Festanstellung vor der Selbstständigkeit habe ich so gelitten, dass mich jetzt in der Arbeitswelt eigentlich nichts mehr schockt. Sie hat mich abgehärtet. Negative Erlebnisse oder Schicksalsschläge sind in den Momenten, in denen sie passieren, natürlich fürchterlich. Aber man selbst trifft die Entscheidung, ob man sich dem hingebt und ein negativer Mensch wird oder ob man als gestärkte Persönlichkeit herausgeht und mit jetzt-erst-Recht-Einstellung die Welt erobert und seine eigene Geschichte anfertigt.
Ich weiß heute ziemlich genau, welche meiner Eigenschaften auf welche Erlebnisse in meinem Leben zurückzuführen sind. Und ich weiß auch, dass die schlechten Zeiten mich zu dem Menschen geformt haben, der ich heute bin. Vielleicht springe ich deshalb so gerne ins kalte Wasser. Weil ich neugierig bin auf das, was noch kommen mag. Wer weiß schon, was noch in mir steckt, was evtl. erst bei der nächsten Krise zum Vorschein kommt. Falls ich also scheitern sollte, vertraue ich darauf, dass genau daraus dann etwas gutes entsteht.

Man selbst trifft die Entscheidung, ob man sich dem hingebt und ein negativer Mensch wird oder ob man als gestärkte Persönlichkeit herausgeht und mit jetzt-erst-Recht-Einstellung die Welt erobert und seine eigene Geschichte anfertigt.

4. Fang einfach an

Heute weiß ich sehr genau, wie ich meinen Blog schreiben und wie ich meine Arbeit machen möchte. Ich habe ein Konzept und nach diesem arbeite ich. Aber als ich mich 2009 selbstständig gemacht habe, hatte ich ehrlich gesagt, überhaupt gar keinen Plan. Ich habe zwar einen Business Plan geschrieben, aber heute ist alles anders. Meine Arbeitsweise hat sich ein Mal um 180 Grad gedreht, ich mache heute nichts mehr von dem, mit dem ich damals begonnen habe.
Was ich damit sagen möchte: wann man eine Idee hat, darf man nicht alles zerdenken, man muss keinen perfekten Plan haben, und man darf die Umsetzung nicht ewig aufschieben. Zwischendurch ergeben sich immer neue Wege und plötzlich ist alles anders. Redet nicht jahrelang darüber, was ihr gerne machen möchtet. Macht es! Fangt einfach an! Der Rest kommt. Nicht von alleine, das muss euch klar sein, aber wie sagt man so schön: auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt.

Redet nicht jahrelang darüber, was ihr gerne machen möchtet. Macht es!

5. Wandel negative Gedanken in positive um

Lass dich nicht von deinen eigenen Gedanken entmutigen. Wenn ich zum Beispiel einen Artikel über Blog Branding schreibe und dich das interessiert, weil du selbst bloggst, dann lass den Gedanken „Krass, bei der Nadine ist alles durchdacht, bei mir nicht. Ich kann das alles gar nicht!“ nicht zu. Das hemmt deine Kreativiät. Ziehe stattdessen die für dich nützlichen Informationen aus dem Artikel heraus und wandel die negativen Gedanken in positive um. Statt zu denken „ich kann das alles nicht“ denkst du „ich kann das alles lernen“ und legst los. Das lässt sich auf alle anderen Bereiche umlegen. Gewöhnt euch an, negatives Gedankengut in positives umzuwandeln – dann geht einem vieles viel leichter von der Hand.

Statt zu denken „ich kann das alles nicht“ denkst du „ich kann das alles lernen“ und legst los.

 
Wir Menschen denken oft, dass die wirklich tollen Dinge nur den anderen passieren. Aber mal ehrlich: Dinge „passieren“ in den seltensten Fällen einfach so. Traut euch mehr zu! Lernt, was ihr lernen möchtet, fühlt euch lebendig! Legt los! Und in zwei, drei Jahren schreibt ihr mir, was sich geändert hat. Deal?
Habt es schön!
Nadine